Vortrag V-32
Longevity bedeutet mehr als Lebensverlängerung – entscheidend ist die Regulationsfähigkeit des Organismus. Die Herzratenvariabilität ermöglicht eine differenzierte Betrachtung des autonomen Nervensystems und liefert objektivierbare Hinweise auf Stressbelastung, Erholungsfähigkeit und Resilienz. Im Vortrag werden Grundlagen, Frequenzanalyse und praxisnahe Anwendungsstrategien vorgestellt. Ziel ist es, HRV als sinnvollen Baustein einer modernen naturheilkundlichen Diagnostik einzuordnen.
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